Трудотерапия для пожилых
Что отличает человека от животных? Кажется что многое, но если подумать, то животные общаются друг с другом, как и люди, многие из них живут группами, напоминающими наш социальный строй, у них есть жилища (гнезда, норы). Так, в чем же наши отличия? Главное, чем люди непохожи на животных – это труд. И его значение велико не только в плане обеспечения жизненного уровня, благосостояния, но и в психологическом, социальном плане, в обеспечении нормального функционирования организма (движения). Поэтому метод лечения трудом или трудотерапия широко используется и очень эффективен.
В чем польза трудаЧеловек не может просто есть и спать, ему постоянно нужны эмоции, причем не только связанные с познанием, мышлением, но и с физическими нагрузками. Доказано что физическая работа приносит чувство удовлетворения, особенно если она приносит пользу. Процесс мышления – это тоже труд для клеток мозга. Оно способствует созданию связей между клетками или восстанавливает, те, которые утрачены вследствие заболеваний.
Старение – это тоже в какой-то мере болезнь. Восстановление клеток организма происходит медленнее, чем их разрушение, и постепенно мышцы становятся вялыми, зрение менее острое, память слабее. Только благодаря постоянной тренировке можно поддерживать свою активность. Конечно, моложе от этого люди не станут, но качество жизни, ощущение того, что они могут и делают что-то, создает чувство удовлетворенности.
Трудотерапия для пожилых людей — это прекрасная методика реабилитации, адаптации человека к изменившимся условиям жизни. Выйдя на пенсию, пожилой человек лишается своего социального окружения, ему кажется, что он перестал быть нужным, это приводит к депрессии, апатии. Меняются его личностные качества, исчезает желание заниматься собой, человек становиться ленивым, мало двигается, а на фоне физиологической атрофии при старении эти процессы протекают особенно остро.
Еще хуже, когда вследствие каких-либо заболеваний человек становится инвалидом, например, после инсульта. Ему трудно адаптироваться в обществе, требуется снова учиться выполнять самые простые действия. В таких ситуациях трудотерапия для пожилых и инвалидов, становится важной составляющей реабилитации.
Какой может быть трудотерапияТрудотерапия для пожилых должна тренировать определенные функции организма, которые с возрастом постепенно атрофируются, причем это не только мышечная сила, ловкость, координация, но и мыслительные процессы. Тренировка клеткам мозга необходима также, как и мышцам. Трудотерапия — это не просто выполнение определенных работ по дому, хотя если такой труд нравится, то можно использовать и его.
Например, пожилая женщина, которая всегда любила готовить, но с возрастом не всегда может стоять у плиты, забывает последовательность действий, и родственники заботливо пытаются оградить ее от этого, будет очень довольна, если ее вовлекут в процесс. Можно поручить ей простые действия, которые она еще способна выполнить: перебрать зелень или крупу, почистить картошку. И не страшно, если затем придется что-то переделывать, достаточно просто поблагодарить за помощь и пожилой человек будет чувствовать себя нужным.
Трудотерапия может проводиться во время игрового процесса. Игра в шашки, шахматы, другие настольные или подвижные игры, простые соревнования это хорошая тренировка для ума и мышц. Организовать такие турниры, соревнования можно и дома, во дворе. Это одновременно и социальная трудотерапия, так как совместные игры облегчают общение, что не всегда возможно в семье, где молодые работают, занимаются детьми, а просто посидеть и поговорить с пожилым человеком времени нет.
Еще один вид трудотерапии – гардентерапия или работа в саду. Можно предложить пожилому человеку выращивать рассаду, поливать огород, ухаживать за приусадебным участком. Конечно, не всегда силы позволяют выполнять все что необходимо, да и не нужно. Нагрузки не должны быть большими, небольшая усталость вполне допустима, но рисковать здоровьем нельзя.
Прекрасным занятием может стать общение и уход за домашними животными. Нередко можно наблюдать с какой нежностью и старики относятся к своим кошкам, собакам. Если есть возможность, то пожилому человеку лучше жить в частном доме, где есть собственное хозяйство (куры, утки), приусадебный участок. Труд на свежем воздухе не только трудотерапия, но и возможность повысить иммунитет.
Можно занять человека творчеством: вязание, вышивание, работа с деревом, бумагой. Это прекрасный способ улучшения мелкой моторики, восстановления координации. Многие пожилые люди с удовольствием учатся плести корзины, клеят коробки для упаковки, собирают простые сборные изделия, и если у них это получается надо помочь им организовать рабочее место, всячески поддерживать и подбадривать их.
Трудотерапия и реабилитацияМногочисленные наблюдения показывают, что трудотерапия для пожилых и инвалидов помогает восстановить утерянные или ослабленные функции опорно-двигательного аппарата после различных заболеваний. Она показана людям с гипертонической болезнью, при различных эндокринных заболеваниях, так как улучшает психологическое состояние пациентов, помогает избежать депрессии.
Ухаживать за пожилым человеком, особенно больным, инвалидом довольно трудно, приходится уделять этому много времени, отнимая его у детей, оставляя работу. А проводить реабилитацию, восстанавливать навыки, утерянные при болезни еще сложнее. Трудотерапия для пожилых играет важную роль в этом процессе, облегчает его, но не всегда можно организовать ее дома. В таких случаях стоит задуматься о том, чтобы поместить человека в дом престарелых.
Пансионат для пожилых людей – это специализированное учреждение, в котором созданы все условия, чтобы обеспечить нормальный уход, реабилитацию после перенесенных заболеваний и социальную адаптацию. Обязательно в нем используют методику трудотерапии. Для проживающих там организуют досуг с настольными играми, интересными конкурсами, есть возможность работать в саду, выращивать фрукты и овощи, разводить кур. Причем пожилой человек будет выполнять только ту работу, которая ему нравится и по силам. Рядом всегда будут работники пансионата, которые обеспечат присмотр, уход и в случае необходимости окажут профессиональную помощь.
