Одиночество пожилых людей
Одиночество, можно отнести к тому роду проблем, на окончательное решение которых придется затратить не один десяток, а то и сотню лет. Почему все так сложно? Ответ на этот вопрос, к сожалению, найти крайне нелегко. К примеру, присутствие рядом других людей и даже общение с ними далеко не всегда является панацеей от чувства изолированности. Человеку могут задавать рядовые вопросы о здоровье и делах, которые в обществе являются базовым элементом вежливости, но при этом не проявлять к нему искреннего интереса. Также, люди обладают разным складом характера. Если такой тип личности, как интроверт, может длительное время обходится без контакта с себе подобными, не испытывая при этом никакого эмоционального дискомфорта, а иногда и получая удовольствие от одиночества, то для экстравертов, отсутствие общения будет сродни пытке. Примеров, когда человек страдает от недостатка внимания и контакта с другими людьми, существует огромное множество и на их перечисление уйдет не одна страница данного текста.
В этой статье будут рассмотрены основные проблемы одиночества пожилых людей, причины их возникновения и пути их решения.
Люди пожилого возраста, в нашей стране, часто ощущают нехватку внимания, понимания и общения. Среди всех причин стоит отметить лишь некоторые, наиболее распространенные.
Во-первых, сам возраст и процесс старения. К сожалению, с годами помимо жизненного опыта и мудрости, так же проявляются заболевания, которые подтачивают как физическое, так и моральное здоровье. Человек теряет былую активность, и не всегда может совместить свои желания с реальными возможностями, отчего сужается круг его интересов и постепенно меняется привычный досуг. Осознание этой проблемы негативно влияет на настроение, создавая иллюзию одиночества.
Во-вторых, потеря связи с друзьями и родственниками. Дети вырастают и по различным на то причинам, покидают “родительское гнездышко”, порой на большие расстояния. Это ослабляет связь с ними. Близкие друзья и знакомые также подвластны времени и некоторые уходят из жизни раньше. Особенно остро встает проблема одиночества в пожилом возрасте, если умирает супруг или супруга. В такой ситуации, мужчины, как правило, хуже справляются с этим чувством, и переживают потерю близкого человека более тяжело.
В-третьих, социальная изоляция. Достижение пожилого возраста может совпадать с выходом на пенсию. Вместе с уходом с работы теряются контакты, приходится менять уже привычный уклад жизни и заполнять образовавшееся свободное время. В ближайший период после выхода на пенсию человек может считать себя ненужным, “отработанным материалом”. Такое настроение только усиливает чувство одиночества у пожилых людей.
Как помочь человеку в такой ситуации?
Не все рассказывают о своих проблемах. Порой выявить одиночество у пожилого человека мешает его нежелание раскрыть свои внутренние переживания. В этом случае, стоит проявить внимания к личности индивида, узнать о его интересах, потребностях и стремлениях, вникнуть в его проблемы, проявить участие и хотя бы частично попытаться их решить. Человек должен почувствовать себя нужным, что он часть общества, семьи или коллектива.
Неплохим отвлекающим фактором является занятость в решении бытовых вопросов. В этом плане женщины, меньше задумываются об одиночестве, т.к. необходимость ввести хозяйство, поддерживать в доме порядок и чистоту, готовить пищу отводит от негативных мыслей, позволяя с головой окунуться в домашние дела. Мужчинам же, приходиться потратить некоторое время, чтобы найти для себя подходящее занятие.
Сложнее обстоит дело, если помимо психологической помощи, за человеком приходиться осуществлять уход из-за развития/обострения различных заболеваний, или в начальный период реабилитации. Ослабленное здоровье, необходимость в ежедневном уходе, при невозможности самостоятельного обслуживания, усиливают чувство ненужности, что может стать причиной сильной и затяжной депрессии. В данном случае, проблема одиночества пожилых людей становиться ещё острее.
Постоянное присутствие рядом кого-то из родственников или близких решает проблему далеко не всегда, т.к. не каждый обладает нужной выдержкой и опытом общения с подобными пациентами. Вдобавок к вышесказанному, такая обязанность по уходу является изматывающей и впоследствии может только ухудшить моральное состояние, как самого больного, так и ухаживающего за ним.
В качестве альтернативы можно нанять сиделку. Как правило, они тщательно следят за физическим состоянием пациента и проводят необходимый уход, но предоставить психологическую помощь могут не все. Стоимость же их услуг бывает очень высока.
Хорошим вариантом в данной ситуации является дом престарелых.
Какую помощь может предложить пансионат для пожилых людей?
Дом престарелых можно рассматривать в качестве полноценного реабилитационного центра. За состоянием индивида будет осуществляться ежедневное наблюдение, выполняться все необходимые мероприятия по уходу. Помимо этого, в пансионатах работают квалифицированные врачи, которые могут оказать не только физическую, но и психологическую поддержку. Пациенту будет оказан широкий спектр процедур: лечебная физкультура, физиолечение, фитотерапия, массаж и многое другое. Проводятся групповые занятия, возможно составление индивидуальной программы реабилитации. При необходимости пожилому человеку доступна помощь психотерапевта. В дополнение к вышесказанному, в таком типе учреждений можно всегда найти себе собеседника, завести новых знакомых и даже друзей.
Пансионат может также выступать в качестве простого санатория. Окружающая природа, уютная атмосфера и доброжелательное отношение персонала помогут избавиться от негатива, сбросить нервное напряжение, улучшить моральный фон, и настроить себя на скорейшее выздоровление. В пансионате пожилому человеку просто не дадут возможности забыться в одиночестве, проявляя искренний интерес к его внутренним проблемам и переживаниям.
